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quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Novos Parceiros dispostos a contribuir para uma ABBA mais forte.

 Parceiros que contribuirão de certeza para a evolução do Bodyboard na Azores Bodyboard Academy.
Clube Naval de Rabo de Peixe
Um clube em que a ABBA para este ano 2012 vai confiar, o objectivo é termos o melhor apoio possível, pois praticamos desporto e o desporto é utilidade pública.

Micaelense Boxe Clube
Às 3ª feiras, pelas 20h., todos os atletas do TEAM ABBA 2012 têm acesso gratuito para treinos específicos com boxe educacional. Em coordenação mútua entre o treinador de bodyboard da ABBA e o treinador de Boxe Rui Cabral(também Bodyboarder), vão proporcionar as melhores condições para a evolução dos atletas em vários aspectos e as sinergias entre ambas modalidades atrai os objectivos do projecto ABBA TEAM 2012.
Rui Cabral, conta-nos:


O boxe educacional (que é o que vocês vão experimentar) é 


uma parte do boxe em que o contacto físico não existe, isto é, apenas existe 


contacto entre o atleta e o saco de boxe, entre o atleta e os plastrons do treinador 


(Plastrons são as "almofadas" que o treinador usa nas suas mãos, para os atletas 


aprenderem a técnica de Boxe). De resto o treino consiste numa preparação física 


exigente : 1)- Aquecimento (corrida. abdominais, flexões etc etc); 2) - Parte Técnica 


e táctica (exercícios nos sacos de boxe, saltar à corda, Plastrons etc) e parte final 3) 


- alongamentos e flexibilidade.

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